トップ
龍ケ崎市立中央図書館
ログアウト
ログイン
Cancel suggest
検索結果詳細
前へ
次へ
大腿骨を折らない体づくり
寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!
主婦の友社 2018.8
久野 譜也
∥監修
つくばウエルネスリサーチ
∥指導
蔵書数: 1冊
貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊
予約件数: 0件
予約する
所蔵
詳細
資料の状況
久保台コミ <003293990>
貸出可 / 図書室 / / /493.6/ダ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-07-432981-6
13桁ISBN
978-4-07-432981-6
書名ヨミ
ダイタイコツ オ オラナイ カラダズクリ
副書名ヨミ
ネタキリ カイゴ セイカツ ニ ナルカ イキイキ ロウゴ オ スゴスカ エラブ ノワ アナタ
著者ヨミ
クノ シンヤ
著者ヨミ
ツクバ ウエルネス リサーチ
分類記号
493.6
出版者ヨミ
シュフノトモシャ
大きさ
26cm
ページ数
79p
一般件名
サルコペニア
一般件名
介護予防
抄録
長寿国となった今、公的保険制度でまかなえない老後社会がすぐそこに。筋力こそ「健幸」を守る資産。老後の危険へ認識と覚悟を持ち、リスクを下げるための知識を伝授する。「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー付き。
著者紹介
【久野譜也】筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。医学博士。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長兼任。著書『寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい』など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(c) 2014 龍ケ崎市立中央図書館
戻る
カレンダー
お知らせ
マイページ
貸出可 / 図書室 / / /493.6/ダ/ / 帯出可