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「長寿食材」の選び方と最高の食べ方
長寿ホルモンを増やす!
宝島社 2019.5
東京慈恵会医科大学附属第三病院栄養部
∥監修
蔵書数: 1冊
貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊
予約件数: 0件
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所蔵
詳細
資料の状況
中央図書館 <003361024>
貸出中 / 医学健康 / / /498.5/チ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-8002-9371-5
13桁ISBN
978-4-8002-9371-8
書名ヨミ
チョウジュ ショクザイ ノ エラビカタ ト サイコウ ノ タベカタ
副書名ヨミ
チョウジュ ホルモン オ フヤス
著者ヨミ
トウキョウ ジケイカイ イカ ダイガク フゾク ダイサン ビョウイン エイヨウブ
分類記号
498.5
出版者ヨミ
タカラジマシャ
大きさ
21cm
ページ数
143p
一般件名
食品
一般件名
長寿法
一般件名
食餌療法
抄録
日本は世界トップクラスの長寿国。健康でいられる時間を延ばすためには、毎日の食生活を正すことが不可欠。さまざまな「長寿食材」の選び方から、健康効果が倍増する食べ方や調理法を紹介する。食事を通じて元気に長生きできるヒントが満載。
(c) 2014 龍ケ崎市立中央図書館
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