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    大腿骨を折らない体づくり

    蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
    貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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    資料の状況
    久保台コミ <003293990>
    貸出可 / 図書室 / / /493.6/ﾀﾞ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-07-432981-6
    13桁ISBN 978-4-07-432981-6
    書名ﾖﾐ ﾀﾞｲﾀｲｺﾂ ｵ ｵﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ
    副書名ﾖﾐ ﾈﾀｷﾘ ｶｲｺﾞ ｾｲｶﾂ ﾆ ﾅﾙｶ ｲｷｲｷ ﾛｳｺﾞ ｵ ｽｺﾞｽｶ ｴﾗﾌﾞ ﾉﾜ ｱﾅﾀ
    著者ﾖﾐ ｸﾉ ｼﾝﾔ
    著者ﾖﾐ ﾂｸﾊﾞ ｳｴﾙﾈｽ ﾘｻｰﾁ
    分類記号 493.6
    出版者ﾖﾐ ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
    大きさ 26cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 79p
    一般件名 サルコペニア
    一般件名 介護予防
    抄録 長寿国となった今、公的保険制度でまかなえない老後社会がすぐそこに。筋力こそ「健幸」を守る資産。老後の危険へ認識と覚悟を持ち、リスクを下げるための知識を伝授する。「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー付き。
    著者紹介 【久野譜也】筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。１９６２年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。医学博士。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長兼任。著書『寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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