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    「長寿食材」の選び方と最高の食べ方

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    中央図書館 <003361024>
    貸出可 / 医学健康 / / /498.5/ﾁ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-8002-9371-5
    13桁ISBN 978-4-8002-9371-8
    書名ﾖﾐ ﾁｮｳｼﾞｭ ｼｮｸｻﾞｲ ﾉ ｴﾗﾋﾞｶﾀ ﾄ ｻｲｺｳ ﾉ ﾀﾍﾞｶﾀ
    副書名ﾖﾐ ﾁｮｳｼﾞｭ ﾎﾙﾓﾝ ｵ ﾌﾔｽ
    著者ﾖﾐ ﾄｳｷｮｳ ｼﾞｹｲｶｲ ｲｶ ﾀﾞｲｶﾞｸ ﾌｿﾞｸ ﾀﾞｲｻﾝ ﾋﾞｮｳｲﾝ ｴｲﾖｳﾌﾞ
    分類記号 498.5
    出版者ﾖﾐ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
    大きさ 21cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 143p
    一般件名 食品
    一般件名 長寿法
    一般件名 食餌療法
    抄録 日本は世界トップクラスの長寿国。健康でいられる時間を延ばすためには、毎日の食生活を正すことが不可欠。さまざまな「長寿食材」の選び方から、健康効果が倍増する食べ方や調理法を紹介する。食事を通じて元気に長生きできるヒントが満載。

    (c) 2014 龍ケ崎市立中央図書館