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50歳からのからだ整え2品献立
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 2
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Item Status
中央図書館 <003379780>
Checked Out / 実用書 / / /596/ゴ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-391-15426-9
ISBN-13 978-4-391-15426-9
Title (Kana) ゴジッサイ カラ ノ カラダ トトノエ ニヒン コンダテ
Title (Original) 50サイ カラ ノ カラダ トトノエ 2ヒン コンダテ
Author (Kana) フジイ メグミ
NDC 596
Publisher (Kana) シュフトセイカツシャ
Size 26cm
Number of Pages 88p
Related Subject 料理
Related Subject 中高年齢者
Abstract 大豆製品、赤身肉と青背魚、緑黄色野菜、きのこ…。50歳からの身体に必要な食材をぎゅっと詰め込んだ、身体も心も元気になれる夕ごはん献立&おかず104品。
Author Profile 1966年、神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に。著書に『和えサラダ』(主婦と生活社)など多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)