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すべての悩みが小さなことに思える生き方

  • 自律神経の名医が教える心の整え方
  • マキノ出版 2020.6
  • 小林 弘幸∥著
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 1
Reserve
Item Status
中央図書館 <003383649>
Checked Out / 医学健康 / / /498.39/ス/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-8376-1363-2
ISBN-13 978-4-8376-1363-3
Title (Kana) スベテ ノ ナヤミ ガ チイサナ コト ニ オモエル イキカタ
Subtitle (Kana) ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル ココロ ノ トトノエカタ
Author (Kana) コバヤシ ヒロユキ
NDC 498.39
Publisher (Kana) マキノシュッパン
Size 19cm
Number of Pages 187p
Related Subject 精神衛生
Abstract 心の器とは、自分の心の許容範囲。大切なのは、「自身の心の器に気づくこと」。自分の許容範囲を知ることで冷静に対処できるようになり、心身とも楽になっていく。まったく新しいストレス解消術を医学的に解説する。
Author Profile 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。自立神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのパフォーマンス向上指導にかかわる。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)