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    すべての悩みが小さなことに思える生き方

    • 自律神経の名医が教える心の整え方
    • マキノ出版 2020.6
    • 小林 弘幸∥著
    蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
    貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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    資料の状況
    中央図書館 <003484866>
    貸出可 / 医学健康 / / /498.39/ｽ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-8376-1363-2
    13桁ISBN 978-4-8376-1363-3
    書名ﾖﾐ ｽﾍﾞﾃ ﾉ ﾅﾔﾐ ｶﾞ ﾁｲｻﾅ ｺﾄ ﾆ ｵﾓｴﾙ ｲｷｶﾀ
    副書名ﾖﾐ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｺｺﾛ ﾉ ﾄﾄﾉｴｶﾀ
    著者ﾖﾐ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ
    分類記号 498.39
    出版者ﾖﾐ ﾏｷﾉｼｭｯﾊﾟﾝ
    大きさ 19cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 187p
    一般件名 精神衛生
    抄録 心の器とは、自分の心の許容範囲。大切なのは、「自身の心の器に気づくこと」。自分の許容範囲を知ることで冷静に対処できるようになり、心身とも楽になっていく。まったく新しいストレス解消術を医学的に解説する。
    著者紹介 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。自立神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのパフォーマンス向上指導にかかわる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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