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    １０ｋｇの減量にたった４か月で成功した管理栄養士が教える「やせ玉」腸活ダイエット

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    資料の状況
    馴馬台コミ <003383774>
    貸出可 / 図書室 / / /498.583/ｼﾞ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-391-15470-6
    13桁ISBN 978-4-391-15470-2
    書名ﾖﾐ ｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑ ﾉ ｹﾞﾝﾘｮｳ ﾆ ﾀｯﾀ ﾖﾝｶｹﾞﾂ ﾃﾞ ｾｲｺｳ ｼﾀ ｶﾝﾘ ｴｲﾖｳｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾔｾﾀﾞﾏ ﾁｮｳｶﾂ ﾀﾞｲｴｯﾄ
    書名原綴 10ｷﾛｸﾞﾗﾑ ﾉ ｹﾞﾝﾘｮｳ ﾆ ﾀｯﾀ 4ｶｹﾞﾂ ﾃﾞ ｾｲｺｳ ｼﾀ ｶﾝﾘ ｴｲﾖｳｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾔｾﾀﾞﾏ ﾁｮｳｶﾂ ﾀﾞｲｴｯﾄ
    著者ﾖﾐ ｶｾﾀﾞ ﾁﾋﾛ
    分類記号 498.583
    出版者ﾖﾐ ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ
    大きさ 21cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 111p
    一般件名 痩身法
    一般件名 発酵食品
    一般件名 料理
    一般件名 腸
    抄録 腸内に、多様な細菌がバランスよく存在している状態を保てると、おなかの調子は快調。そのために大切なのは、日々の食事でさまざまな菌を取り入れること。腸内環境にとっていい食材を丸めた「やせ玉」を使った８３の簡単レシピを紹介する。
    著者紹介 一般社団法人 ＣＨＯ－ＪＩＮ食育協会代表理事／管理栄養士。大学卒業後、企業などで、乳幼児から大人まで幅広い年代に向け、５０００人以上の栄養相談を行う。腸を元気にする食事法で、４か月で１０ｋｇの減量に成功。その経験を多くの人に伝えるため、３か月で学べる腸の専門学校「ＣＨＯ－ＪＩＮ食育学校」を運営。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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