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疲れない体を脳からつくるボディハック
- イースト・プレス 2020.8
- 鈴木 孝佳∥著
- 所蔵
- 詳細
所蔵資料がありません。
詳細情報
| ＩＳＢＮ | 4-7816-1900-2 |
| 13桁ISBN | 978-4-7816-1900-2 |
| 書名ﾖﾐ | ﾂｶﾚﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾉｳ ｶﾗ ﾂｸﾙ ﾎﾞﾃﾞｨ ﾊｯｸ |
| 著者ﾖﾐ | ｽｽﾞｷ ﾀｶﾖｼ |
| 分類記号 | 498.3 |
| 出版者ﾖﾐ | ｲｰｽﾄﾌﾟﾚｽ |
| 大きさ | 19cm |
| ﾍﾟｰｼﾞ数 | 215p |
| 一般注記 | 欧文タイトル：ＴＨＥ ＢＯＤＹ ＨＡＣＫ |
| 一般件名 | 健康法 |
| 一般件名 | 体操 |
| 抄録 | 脳神経科学や解剖学、生理学などに基づいた世界最先端のトレーニングメソッドで、脳（ソフト）から体（ハード）の使い方を変え、不調を取り除く「ボディハック・トレーニング」。いまもっとも注目されるトレーナーが、革新的健康理論とその実践法を伝授する。 |
| 著者紹介 | パーソナルトレーナー。会員制ジム ビーストイック 代表トレーナー・ＣＴＯ。１９８６年生まれ。２０１９年、株式会社Ｓｅｖｅｎ Ｒｉｃｈ Ａｃｃｏｕｎｔｉｎｇに入社し、ビーストイックの代表トレーナー兼ＣＴＯに就任。著書に『全人類、背中を丸めるだけでいい』（講談社）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
(c) 2014 龍ケ崎市立中央図書館