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疲れない体を脳からつくるボディハック
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 0
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Item Status
中央図書館 <003387245>
Checked Out / 医学健康 / / /498.3/ツ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-7816-1900-2
ISBN-13 978-4-7816-1900-2
Title (Kana) ツカレナイ カラダ オ ノウ カラ ツクル ボディ ハック
Author (Kana) スズキ タカヨシ
NDC 498.3
Publisher (Kana) イーストプレス
Size 19cm
Number of Pages 215p
Notes 欧文タイトル:THE BODY HACK
Related Subject 健康法
Related Subject 体操
Abstract 脳神経科学や解剖学、生理学などに基づいた世界最先端のトレーニングメソッドで、脳(ソフト)から体(ハード)の使い方を変え、不調を取り除く「ボディハック・トレーニング」。いまもっとも注目されるトレーナーが、革新的健康理論とその実践法を伝授する。
Author Profile パーソナルトレーナー。会員制ジム ビーストイック 代表トレーナー・CTO。1986年生まれ。2019年、株式会社Seven Rich Accountingに入社し、ビーストイックの代表トレーナー兼CTOに就任。著書に『全人類、背中を丸めるだけでいい』(講談社)がある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)