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    自律神経にいいこと超大全

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    中央図書館 <003443658>
    貸出可 / 医学健康 / / /498.3/ｼﾞ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-299-01629-7
    13桁ISBN 978-4-299-01629-4
    書名ﾖﾐ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾆ ｲｲ ｺﾄ ﾁｮｳﾀｲｾﾞﾝ
    著者ﾖﾐ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ
    分類記号 498.3
    出版者ﾖﾐ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
    大きさ 19cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 314p
    一般件名 健康法
    一般件名 自律神経
    抄録 ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経だが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんある。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップする。自律神経によい小林メソッドを図解。
    著者紹介 １９６０年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。スポーツ庁参与。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる。おもな著書に『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』（サンマーク出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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