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龍ケ崎市立中央図書館

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    理由がわかれば心身が整う！ヨガを楽しむ教科書

    • Ｌｅｔ’ｓ ｅｎｊｏｙ ＹＯＧＡ
    • ナツメ社 2022.7
    • 綿本 彰∥著
    蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
    貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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    資料の状況
    中央図書館 <003472613>
    貸出中 / 医学健康 / / /498.34/ﾘ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-8163-7229-6
    13桁ISBN 978-4-8163-7229-2
    書名ﾖﾐ ﾘﾕｳ ｶﾞ ﾜｶﾚﾊﾞ ｼﾝｼﾝ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ ﾖｶﾞ ｵ ﾀﾉｼﾑ ｷｮｳｶｼｮ
    副書名ﾖﾐ ﾚｯﾂ ｴﾝｼﾞｮｲ ﾖｶﾞ
    副書名原綴 Let's enjoy YOGA
    著者ﾖﾐ ﾜﾀﾓﾄ ｱｷﾗ
    分類記号 498.34
    出版者ﾖﾐ ﾅﾂﾒｼｬ
    大きさ 21cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 207p
    一般件名 ヨーガ
    抄録 ヨガはポーズが注目されがちだが、本来は心・呼吸・身体を総合的に整えることで、心をベストな状態へとチューニングするためのもの。ヨガの歴史から、ポーズ、呼吸法、瞑想法、哲学まで総合的に解説したヨガ教本。
    著者紹介 日本ヨーガ瞑想協会 会長。父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇からヨガを学ぶ。神戸大学卒業後、インドに渡りヨガ、瞑想、アーユルヴェーダを研修。９４年にヨガ、瞑想の指導をスタート。現在は、日本各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、世界各国でヨガや瞑想の指導、ＹｏｕＴｕｂｅで積極的なコンテンツ提供を行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    (c) 2014 龍ケ崎市立中央図書館