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がんじがらめの心がラクになる「呪いの言葉」の処方箋
ナツメ社 2022.8
井上 智介
∥著
蔵書数: 2冊
貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊
予約件数: 0件
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所蔵
詳細
資料の状況
長山コミ <003473307>
貸出可 / 図書室 / / /498.39/ガ/ / 帯出可
北竜台分館 <003474028>
利用可 / 図書室 / / /498.39/ガ/ / 禁帯出
詳細情報
ISBN
4-8163-7240-7
13桁ISBN
978-4-8163-7240-7
書名ヨミ
ガンジガラメ ノ ココロ ガ ラク ニ ナル ノロイ ノ コトバ ノ ショホウセン
著者ヨミ
イノウエ トモスケ
分類記号
498.39
出版者ヨミ
ナツメシャ
大きさ
19cm
ページ数
207p
一般注記
欧文タイトル:Prescription for Mind Relief:Keys to Dealing with Harmful Words That Restrict You
一般件名
精神衛生
抄録
「失敗できない」と自分を追い込んだり、「どうせ私なんか」と自分を責めたり…。自分で自分を縛り付けて苦しくなってしまう言葉に気づき、うまく対処する方法を解説する。自分らしく、もっとラクに生きるためのヒントが満載。
著者紹介
産業医・精神科医。島根大学医学部卒。著書に『どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』(KADOKAWA)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(c) 2014 龍ケ崎市立中央図書館
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