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    シニア暮らしにちょうどいい２人分献立

    • 食べたい分だけしっかりと簡単に作る
    • ワン・パブリッシング 2023.3
    • 岩﨑 啓子∥著
    Holdings: 1 Checked Out: 1
    Available for Loan: 0 Holds: 4
    Reserve
    Item Status
    中央図書館 <003629426>
    Checked Out / 実用書 / / /596/ｼ/  / None
    Detailed Information
    ISBN-10 4-651-20301-9
    ISBN-13 978-4-651-20301-0
    Title (Kana) ｼﾆｱｸﾞﾗｼ ﾆ ﾁｮｳﾄﾞ ｲｲ ﾌﾀﾘﾌﾞﾝ ｺﾝﾀﾞﾃ
    Title (Original) ｼﾆｱｸﾞﾗｼ ﾆ ﾁｮｳﾄﾞ ｲｲ 2ﾘﾌﾞﾝ ｺﾝﾀﾞﾃ
    Subtitle (Kana) ﾀﾍﾞﾀｲﾌﾞﾝ ﾀﾞｹ ｼｯｶﾘ ﾄ ｶﾝﾀﾝ ﾆ ﾂｸﾙ
    Author (Kana) ｲﾜｻｷ ｹｲｺ
    NDC 596
    Publisher (Kana) ﾜﾝﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ
    Size 26cm
    Number of Pages 93p
    Notes 「毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立」（学研プラス ２０１８年刊）の改題、新たなレシピを加え再編集
    Related Subject 料理
    Abstract 食べたい分だけしっかりと簡単に作れる、シニア暮らしにちょうどいい２人分献立を紹介したレシピ集。たんぱく質・カルシウム・食物繊維は意識して摂る、塩分・油脂はほどほどがベストなど、シニア２人分献立５か条に沿った様々な料理を掲載する。
    Author Profile 料理研究家、管理栄養士。料理研究家のアシスタント、保健所の栄養指導などを経て料理研究家として独立。著書に『つくりおきできる お助けスープ』（家の光協会）、『せいろ蒸し大全』（河出書房新社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    (c) 2014 Library